Filtros azules para Android. Evita problemas en la vista antes de dormir

Parece ser que todos los seres tenemos unos ciclos diarios (ritmo circadiano creo) de 24 horas que nos rigen cuando tenemos que levantarnos y cuando tenemos que ir a dormir. A veces algunos estímulos externos (zeitgebers) pueden activar o desestabilizar estos ciclos y el que más es la luz. La mayoría de los animales, los humanos incluídos, se levantan con la luz y se acuestan cuando decae. Por eso la luz de las antorchas y del fuego tiende a adormilarnos…y otras a despertarnos.

Parece ser que las pantallas de los móviles y tablets pueden servir como zeitgeberg y desestabilizar nuestro ritmo de sueño, haciendo que a la hora de dormir volvamos a estar activos. En concreto parece ser que es la luz azul, en nuestro caso el de las pantallas. Esto afecta a la calidad y cantidad de sueño que obtenemos (y ya sabemos que eso puede derivar en más cosas) y a la vista. Como mucha gente lee en tablets y móviles….está ocurriendo más veces.

Hasta aquí es información obtenida por Internet y me parece que tiene algo de base porque todos nos hemos sentido más nerviosos o alterados después de usar el ordenador o leer en él antes de dormir. Veamos soluciones (que yo pienso probar), hoy os dejo algunas para Android y otro día para los ordenadores.

• Bluelight Filter for Eye Care: Es un filtro azul y por lo tanto no sólo reduce el brillo de la pantalla como otros sino también reduce la cantidad de azul de la misma, haciendo que sea más cálido y adecuado para la vista por la noche. Se activa y desactiva con un click y no quita batería mas que cuando estamos activando el filtro. Dispone de 5 filtros de color.
• EasyEyes Free: Otro filtro que se activa con un click y permite varias opciones de color y brillo.
• Night Filter: El más completo y complejo de los tres.  Para usuarios con más requerimientos y que quieran poder definir exactamente los tonos de color y brillo.

Yo voy a probarlo….a ver si dormimos mejor 😀

 

Os recomendamos los siguientes productos relacionados con la informática:

 

Metapen A8 Lapiz para Tablet iPad 2018-2023, Recarga Rápida, Rechazo de Palma, Detección de Inclinación, Pencil iPad Compatible con iPad 10/9/8/7/6, iPad Pro 11"/12.9", iPad Air 3/4/5, iPad Mini 5/6

(13399)

21,99 € (a partir de 18 abril, 2024 11:22 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

SanDisk 128GB Ultra, Tarjeta de memoria microSDXC, hasta 140 MB/s + adaptador SD, con Clase A1 de rendimiento de las aplicaciones, UHS-I Class 10 U1

(59683)

11,99 € (a partir de 17 abril, 2024 13:14 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

SEBBE Tablet 10 Pulgadas Android 13 Tablet PC 12GB RAM + 128GB ROM TF 1TB Octa-Core 2.0 GHz, Google GMS | Bluetooth 5.0 | 5G WiFi | 1280 * 800 | 6000mAh | 5MP+8MP, Tablet con Teclado y Raton Azul

(843)

89,99 € (a partir de 17 abril, 2024 13:14 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

TP-Link Archer TX20E - Tarjeta Wi-Fi PCI Express Adaptador Wi-Fi 6 (AX1800) con Bluetooth 5.2, Compatible con Windows 11/10

(1290)

25,99 € (a partir de 17 abril, 2024 13:14 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Toshiba 1TB Canvio Ready - Disco Duro Externo Portátil de 2,5 Pulgadas con USB 3.2 Gen 1 de Alta Velocidad, Compatible con Microsoft Windows 8.1, 10, 11 y macOS, Negro (HDTP310EK3AA)

(15446)

59,99 € (a partir de 17 abril, 2024 13:14 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Philips Usb 2.0 Palillo De 32 Gb, Nieve Edición, Blanco, Gris

(21639)

4,42 € (a partir de 17 abril, 2024 13:14 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

HP 305 3YM61AE - Cartucho de Tinta, Negro

(105569)

12,99 € (a partir de 17 abril, 2024 13:14 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Lenovo Tab P12 - Tablet de 12.7" 3K (MediaTek Dimensity 7050, 8 GB de RAM, 128 GB ampliables hasta 1 TB, 4 Altavoces, WiFi 6 + Bluetooth 5.1, Android 13) Tab Pen Plus - Gris

(84)

399,00 € (a partir de 17 abril, 2024 13:14 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

TP-Link TL-SG1016D - Gigabit Ethernet con 16 Puertos (Conmutador no Gestionado, Plug and Play, Metal, Escritorio, montaje en bastidor, sin Ventilador, Vida Útil Limitada)

(2749)

67,32 € (a partir de 17 abril, 2024 13:14 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)

Lenovo Tab M10 Plus (3rd Gen) - Tablet de 10.61" 2K (Qualcomm Snapdragon SDM680, 4GB de RAM,128GB ampliables hasta 1TB,4 Altavoces,WiFi + Bluetooth,Android 12) Precision Pen 2 + Funda - Gris Oscuro

(645)

244,95 € (a partir de 17 abril, 2024 13:14 GMT +02:00 - Más informaciónProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)