La gente suele ya defragmentar el disco, han aprendido ese truco. Y muchos ya limpian el PC con CCleaner o parecidos, incluso corren herramientas de limpieza antispyware.
Los hay que hasta limpian el registro ya sea con CCleaner o con otros. Sin embargo pocos defragmentan el registro. Y un registro ordenado hace que Windows busque menos, tarde menos, sea más rápido. Además, cualquier cosa de estas hace que el ordenador realice menos operaciones (menos riesgo que se estropee el disco duro).
Así que os dejo este de Auslogic que siempre es una buena opción. Es sencillo de usar, crea un punto de restauración antes por si hay problemas….y te indica el porcentaje que defragmentará:
http://www.auslogics.com/en/software/registry-defrag/download/